Sind Sie uneingeschränkt sporttauglich?

"Otto Normalsportler" ist untrainiert, 35-50 Jahre jung und will sich in nur drei Monaten auf seinen ersten Marathonlauf vorbereiten. Übergewicht und Rückenschmerzen sind ihm nicht fremd. Trotzdem zweifelt er als typischer männlicher Nicht-Sportler bzw. übereifriger Wiedereinsteiger nicht an seiner körperlichen Tauglichkeit.