Ausstieg aus dem Diätdenken
Kalorien sind nicht gleich Kalorien
300 g Radieschen haben 36 Kalorien, 10 g Gummibärchen ebenso. Wenn man nun nur die Kalorien bewertet, dann sieht es aus, als wäre es egal, was von beiden Sie essen.
Doch die Gummibärchen wandern einmal durch den Körper und bewirken absolut nichts Positives, ganz im Gegenteil: Der reichlich enthaltene Zucker provoziert eine Insulinausschüttung, und Insulin hält Fett im Körper fest. Die Gummibärchen machen nicht satt, sie helfen Ihnen weder für Ihre Gesundheit noch beim Abnehmen, auch wenn das die Hersteller gerne behaupten.
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