Gierig werden die neusten Artikel zum Thema "Abnehmen" verschlungen - was gibt es Neues, was sagt XY, wie ich am besten abnehmen kann? Im Bücherregal stehen zahlreiche Abnehmratgeber, zwar gelesen, aber nicht oder nur halbherzig und ansatzweise umgesetzt.

Wenn eine neue Diät auf den Markt kommt, verfällt man sofort in Unsicherheit, ob diese nicht diejenige ist, die wirklich weiterhilft.

Man "hoppt" von einer Ernährungsform zur nächsten - die neuste ist immer die beste. Oder: Jedes Essen wird nach Kalorien, Kohlehydraten oder Fett bewertet. Kein Bissen kommt in den Mund, ohne dass er nicht nach "gut" oder "böse" klassifiziert wird.

Kennen Sie das? Wenn das Ihre Situation beschreibt, dann sind Sie schon sehr tief im Diätdenken verwurzelt.

Machen Sie sich unbedingt klar, dass diese "Diät-Sucht" genauso schädlich für Sie ist wie falsche Ernährung.

Für Sie ist es wichtig, zur Ruhe zu kommen und Ihren Weg zu gehen, mit dem Wissen, dass er der richtige für Sie ist. Sie werden überrascht sein, wie viel Positives in Ihrem Leben plötzlich wieder Platz hat, wenn Sie dieses Diätdenken loslassen.