DruckversionKampf (mit) der Waage
Zusammenfassung
Wiegen Sie sich maximal 1 Mal pro Woche, möglichst unter gleich bleibenden Bedingungen.
Neben dem Wiege-Ergebnis sollten Sie auch andere Faktoren und Werte berücksichtigen, z.B. BMI und Körperumfang. Tipp: Orientieren Sie sich an einem bestimmten Kleidungsstück, das Ihnen einmal gepasst hat. Wenn z.B. die grüne Hose passt oder der Rock plötzlich schlottert, dann ist alles okay.
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