Wie Sie sich selbst organisieren

Die Bedingungen an Ihrem Arbeitsplatz haben einen großen Einfluss auf Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Effektivität. Versuchen Sie, Ihren Arbeitsplatz so einzurichten, dass er die besten Voraussetzungen für konzentriertes Arbeiten bietet.

Die folgenden Punkte sind dabei zu beachten:

• Lärm

Manchmal kann man Lärm nicht ausweichen. Eine Baustelle in der Nähe des Arbeitsplatzes führt immer zu Beeinträchtigungen. Es ist aber lohnend, sich mit den Lärmquellen auseinander zusetzen, die sich beeinflussen lassen. So können Sie schon bei der Anschaffung von Geräten wie Kopierern oder Druckern auf ihre Lautstärke achten und einem leisen Gerät den Vorzug geben. Telefone lassen sich leiser einstellen. Prüfen Sie, ob ein Gerät, das viel Lärm macht, in Ihrem Büro stehen muss oder ob es eine bessere Unterbringungsmöglichkeit gibt.

Unterscheiden Sie zwischen kurzfristiger Lärmbelästigung und Dauerlärm. Die Baustelle, die nur für einige Wochen oder Monate stört, kann jeder Mensch ohne ernsthafte Beeinträchtigungen verkraften. Wer jedoch ständig Verkehrs- oder Maschinenlärm ausgesetzt ist, steht unter Dauerstress.

Eine ruhige Arbeitsatmosphäre ist wesentliche Voraussetzung für Konzentration und Leistungsfähigkeit. Deshalb: Werden Sie aktiv bei Dauerlärm. Versuchen Sie, wenn irgend möglich, die Lärmquelle zu beseitigen. Bestehen Sie darauf, dauerhaft so weit wie möglich von der Lärmquelle entfernt zu arbeiten. Suchen Sie Alternativen und bleiben Sie hartnäckig.